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| portada Ante la duda... Primero, humedece el cabello con abundante agua; pon el shampoo en la palma de tu mano midiendo la cantidad de una moneda de 10 pesos. Extiéndelo entre tus manos y aplícalo por todo el cuero cabelludo utilizando las yemas de los dedos, dando un suave masaje. Pasa la mano por el cabello y baja la espuma hasta las puntas, ¡no es necesario frotar! Luego, enjuaga hasta quitar toda la espuma. El número de aplicaciones dependerá del estado de tu cabello: si es demasiado graso, deberás repetir la operación. :Shampoo acondicionador deben ser de la misma línea? El uso de productos de la misma línea mejora los resultados. Esto se debe a que contienen los mismos principios activos, tecnología y actúan de manera complementaria. Para ayudarte a elegir los mejores productos para tu cabello, observa cómo se comportan las hebras en los días posteriores al lavado. AS RONOGRAMA CAPILAR? Para ti que tienes varias necesidades que atender, consiste en pla- near y agendar los tratamientos que realizarás a lo largo de la se- mana o del mes. Por ejemplo: lo mismo te preocupa la elasticidad de tus rizos que cuidar el color pues te tiñes el pelo. ¡Ah! Y además quisieras reparar las puntas... Una vez que tengas identificado todo lo que te preocupa, puedes establecer un programa de lavado personalizado. Por lo general, el cronogra- ma clásico incluye hidratación (reponer el agua), nutrición (brindar lípidos), reconstrucción (sellar las cutículas) y como usas muchos productos para peinarte, una vez al mes habrá que sacar todos los resi- duos con un shampoo detox. Saca tu agenda y fija los días de cada lavada, intercalando tres shampoos por semana con un intervalo mínimo de 48 horas entre cada uno. Finaliaciones favorita: 32 EHEDRAUDIL
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