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UÑAS Y FUERTES Pequeños cambios para decirle adiós a las uñas débiles y quebradizas ALIMÉNTALAS Para prevenir la descamación, tus uñas nece- sitan biotina: una vitamina que se encuentra en las carnes, yema de huevo, leche, quesos, pescado y pollo. Además de cuidar tu dieta, puedes usar una base de uñas que la contenga como la de Vogue. a Unas escamadas con biotina, Vogue CON BIOTINA Elige bien tulima w=_ Y ¿Has notado que las limas tienen un número? Es dimi- nuto y está estampado en el empaque. Este indica cuán áspero es el grano y entre mayor sea el número, menos abrasiva. Para proteger las capas de keratina de la uña, prefiere siempre las suaves. CORTESÍA DELAS MARCAS / FOTOS DE ARCHIVO No cortes las cutículas Las cutículas son tejidos elásticos que se- llan la piel con la uña para prevenir que las infecciones por hongos puedan colarse. Si no es imprescindible, no las cortes. Mejor acéitalas con Hydrating Cuticle Oil de Cutex pues cuando están sanas, son suaves es muy fácil empujarlas. Hydrating 50 CHEDRAUIL PS ii 0 Ct ALÉJALAS DEL AGUA Cuando las uñas absorben el agua, tienden a expandirse. Luego se contraen a medida que se secan ¡Eso las vuelve más débiles! Es aconsejable Usar guantes para lavar los platos o realizar labores domésticas. Si nadas de forma regular, también es necesario aplicar un esmalte de tipo “top coat” para protegerlas del cloro. lica una “mascarilla” La miel ayuda a combatir el crecimiento de bacterias, hongos y puede ayudar a mantener las uñas y las cutículas nutridas. Una vez por semana, mezcla 2 cucharaditas de miel con unas gotas de jugo de limón. Masajea y deja durante 15-20 minutos. Enjuaga bien. INTERCALA d QUITAESMALTES *' Ten varios quitaesmaltes y altér- nalos según la situación: para remover un esmalte muy oscuro, es mejor usar una fórmula 100 por ciento acetona pero si tus Uñas están muy resecas y el color es clarito, el quitaesmalte sin acetona de Nuvel, adiciona- do con glicerina, es perfecto. Quita esmalte sin acetona, Nuvel
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