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DI ISS NT Kirkland Signature Nature's Domain Alimento para Perro con Salmón y Camote, 15.87kg MEM 470974 Un perro bien entrenado Para enseñarle a tu perro a que camine a tu lado y sin tirar de la correa, lleva premios contigo, alterna el paseo con el juego, y cam- bia ocasionalmente la ruta para mantenerlo entretenido. Si tu perro gira a un lado al que no quieres ir, sigue con el paseo y hazle una corrección con la correa asociada con un “no”. Cada vez que vaya a tu lado felicítale verbalmente, con una caricia o con un premio. Paso a paso ¿Eres nuevo en esta actividad? Ya sea que estés comenzando con una nueva rutina de ejercicio o con los paseos a tu mascota, empieza despacio para evitar lesiones y ve aumentando el tiempo de tus excursiones dia- rias de 30 a 60 minutos. Recuerda mantener a tu perro atado con correa y llevar bolsas de plástico y agua. Además, evita caminar en los 36 Costco Contacto ENERO 2023 momentos de frío extremo o de mucho calor. Define tus metas y los pasos que vas a seguir para lograrlas. Desarrolla un objetivo claro y simple. Por ejemplo, en lugar de proponerte “hacer más ejercicio", establece un plan de "salir a correr con el perro tres veces por semana". Mantén expectativas realistas y considera cada logro o cambio en tu salud. Es muy importante que te alimentes sano y duermas lo suficiente para poder concentrar tu energía en seguir el plan. Una vez que estás encarrilado con tu plan de entrenamiento proponte pequeñas metas a lograr cada 2 ó 3 semanas, por ejemplo, aumentar el ritmo del paseo o trotar durante algunas porciones de la caminata. Eventual- mente lograrás hacer trayectos más largos y correr con tu mascota durante el tiempo que te propusiste. costco.com.mx
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